Hace aproximadamente 10 años me diagnosticaron una neuropatía periférica. Por alguna razón, había daño en los nervios en las plantas de mis pies. Comenzó con un pequeño parche entumecido en un dedo del pie y, en los años siguientes, progresó hasta completar el entumecimiento de las plantas de ambos pies. Lo suficientemente malo como para pensarlo, pero acompañando el entumecimiento era un dolor severo y debilitante cada vez que caminaba distancias considerables. Mi vida, pensé que estaba hecha trizas, hasta que descubrí SALSA. Es posible que el resto de esta historia sea bastante sorprendente.
Cuando era joven, era un entusiasta bailarín de salón y me convertí en un experto en el arte. Disfruté mucho la actividad, especialmente cuando vivía en Londres. Por una razón u otra, incluidos los cambios de trabajo y la reubicación, tuve menos tiempo para bailar y salí por completo del hábito. Hace unos ocho años, me encontré sola de nuevo y me estaba desesperando por recuperar una vida social decente. Por casualidad, hablé con alguien que estaba bailando salsa y me pregunté si sería algo a lo que pudiera adaptarme, aunque tenía dudas acerca de que fuera algo diferente al baile de salón más formal que siempre había disfrutado.
Para abreviar, fui a una clase de principiante y no podía creer la emoción que sentí cuando me puse en pie de nuevo en más de un sentido. No solo lo tomé como un pato al agua, sino que restableció la adrenalina perdida durante mucho tiempo de moverme por la pista de baile, en contacto con una mujer tras otra. Me lo pasé muy bien y decidí continuar con esta gran actividad social, semanalmente.
Después de una semana o dos decidí que buscaría otra clase ya que sentía que una sesión por semana no era suficiente. Literalmente no podía esperar la clase de la próxima semana. Pero el otro factor sorprendente fue la constatación de que el efecto adrenalina / dopamina del baile tuvo un efecto muy positivo en mis pies. Mientras que yo no podía caminar cómodamente largas distancias o incluso disfrutar de paseos cortos y enérgicos, cuando estaba en la pista de baile no sentía dolor. Puede sonar difícil de creer y puede sonar "milagroso", pero puedo asegurarle que fue y sigue siendo cierto.
Bailar salsa, para mí fue un salvavidas. En lugar de estar deprimido y restringido por mi condición neuropática, se me presentó una actividad que me proporcionó exactamente el tipo de ejercicio que necesitaba, mejoró mi sensación de bienestar y también me metió en múltiples situaciones sociales, que por supuesto fueron muy agradables y divertidas. interesante.
He sido bailarín de salsa por más de ocho años y estoy tan interesado en él ahora como lo estaba cuando lo tomé, o incluso más entusiasta. Tengo que confesar que soy casi un adicto y, aunque no voy a menudo a clases, asisto regularmente a bailes públicos, al menos una vez a la semana y a veces ¡3 o 4 en una semana!
Nunca me canso de bailar Salsa porque tiene muchas ventajas y se puede disfrutar en muchos niveles. Ya sea para mejorar tu técnica, conocer gente nueva, practicar con muchos bailarines diferentes con sus niveles particulares de experiencia, siempre es muy divertido y una excelente forma de mantenerte en mente y en cuerpo. ¡No podría estar sin eso!